Thema: Suchergebnisse für: stress

entspannte Schwangerschaft
Hypnose

Stress bei Schwangerschaft

Wir wissen heute, dass extremer Stress eine besonders negative Auswirkung auf unseren Körper und unsere Seele hat. Bei einer Schwangerschaft hat Stresse ebenso auf das Ungeborene Wesen seine Auswirkungen. Viele…

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Ausgebrannt
Hypnose

Burnout und Stress – Vorbeugen statt leiden

Burnout und Stress – Vorbeugen statt leiden oder wie hypnotische Phänomene zur sanften Landung verhelfen können Burnout – ein Begriff der Unbehagen und Ängste auslöst und gleichzeitig zur stillschweigend akzeptierten Normalität…

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Wie kann ich mich entspannen?
Hypnose

Wie kann ich mich entspannen

…es interessanter machen. Dann spricht man von „Eustress“, also positivem Stress. Denn grundsätzlich ist Stress nichts anderes, als eine natürliche Reaktion des Körpers auf Druck, Spannung oder Veränderung. Wer aber…

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Essen nach Gefühl
Psychosomatik

Den Köper über die Psyche beeinflussen – Geht das?

Stress (Distress) sich auf zahlreiche Arten körperlich manifestieren kann. Neben den klassischen Stresssymptomen wie Schlaflosigkeit, Verspannungen im Rücken und Kopfschmerzen, wird auch die Abwehr reduziert. Unter langanhaltendem Stress sind wir…

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Trance
Selbsthypnose

Selbsthypnose

…sie jedoch zum Erreichen folgender Ziele angewandt: Stress, Schlafstörungen, Raucherentwöhnung, Flugangst, Phobien, Prüfungsängste, Abnehmen,  Überwinden von Ängsten, steigern von Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen, Leistungssteigerung,  Stressabbau und Entspannung, sexuellen Problemen u.v.m. Man kann mit Hilfe der…

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Gedankenreisen
Geschichten und Märchen

Phantasiegeschichte

…alle belastenden Einflüsse und Stressoren bei ihr in der nächstgelegenen Schicht seien. So liess ich meine Klientin jeden belastenden Faktor in die passende Schicht neu ansiedeln. Alle Stressoren, so entschied…

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Hypnose

Aggressionen – wenn sie ausufern

Was tun Sie, wenn Sie wütend, geladen und kurz davor sind, zu explodieren Durchatmen? Boxsack? Holzhacken? Sport? Jeder Tag unseres Lebens ist voll mit Situationen, die richtig Stress verursachen. Jeder…

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Fachausbildung Autogenes Training​

Überblick über die Fachausbildung Autogenes Training mit Krankenkassenanerkennung Autogenes Training – die perfekte Methode zur Selbstregulierung Dass Autogene Training ist eine einfache und wirksame Methode, um Stress abzubauen und die…

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Rückenschmerzen
Hypnose

Rückenschmerzen

Entspannungstechniken gegen den Rückenschmerzen Wer kennt ihn nicht, den Rückenschmerz. Jeder von uns leidet mehr oder weniger darunter. Schmerzhafte Empfindungen wie Rückenschmerzen lösen im Körper Stressreaktionen aus. Um diesen Stress

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Autogenes Training

Selbstheilungskräfte – Autogenes Heilen

…Krankheit sollen die Heilungskräfte aktiv unterstützt werden und bei Gesundheit können wir das Gleichgewicht aufrechterhalten. Denn das ist letztlich das worum es geht: Balance zu erreichen! Stress ist der grösste Feind des…

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