Mit Autogenem Training in die Tiefe gehen

20.03.2012

Autogenes TrainingEs ist schon  bemerkenswert wie Menschen, ungeachtet ihres Alters, mit Leichtigkeit selber entspannen können über die einfache formelhafte Entspannungs-Methode des Autogenen Trainings. Nach einer kurzen Phase von rund sieben Wochen gelingt es praktisch an allen Orten effizient und nachhaltig zu entspannen und dem Körper, der Seele und Geist eine verdiente Auszeit zu gönnen. Weiterlesen

Sylvia Gloor

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