Monats-Archiv vom: November 2013

Mit Achtsamkeit dem Burnout entgegenwirken

12.11.2013 | Kommentar hinterlassen

Wenn Burnout verbrennt und Achtsamkeit uns neu entflammt! Wie das Üben Achtsamkeit ein Element des Rückweges aus der „Sackgasse“ Burnout sein kann. Es gibt bis heute keine einheitliche Definition von Burnout. Zentral in allen Theorien ist aber die emotionale, physische und psychische Erschöpfung. Burnout ist individuell und hinterlässt immer schwierige…