Inhalte mit: Angst Archives - Hypnose: Ausbildung, Therapie, Supervision

Wenn Aggressionen zunehmen – Was mache ich dann?

Was tun Sie, wenn Sie wütend, geladen und kurz davor sind, zu explodieren Durchatmen? Boxsack? Holzhacken? Sport? Jeder Tag unseres Lebens ist voll mit Situationen, die richtig Stress verursachen. Jeder kennt das. Schon am Morgen mit der Fahrt zur Arbeit geht es los. Bei der Arbeit geht es weiter, launiger…


Psychoneuroimmunologie Teil 2

Der letzte Beitrag zur Psychoneuroimmunologie befasste sich mit den negativen Einflussfaktoren auf das Immunsystem, nämlich Angst, Stress und Depression. Dieser Beitrag widmet sich der Frage: Welches sind denn die positiven Einflussfaktoren auf unsere Immunsystem?


Die Angst vor der ersten Hypnosesitzung

Bei der erste Sitzung muss ein professioneller Hypnose-Anwender besonders sorgfältig vorgehen. Meistens sind die Klienten vor der Erstbehandlung nervös, da sie nicht wissen, was sie erwartet. Sie stellen sich oft vor, dass ihnen alle Kontrolle entgleitet, dass sie wie Zombies mit einem ausgeschalteten Bewusstsein umhertaumeln, als wären sie Roboter, ja dass…


Unsere Gesellschaft macht krank

Geschäftige Torheit, ist der Charakter unserer Gattung  (Immanuel Kant (1724-1804) Spitzenleistung wird ständig von unserer Gesellschaft erwartet. Wenn man mit diesem Erfolgsdruck nicht umgehen kann, können sich die verschiedensten Symptome bemerkbar machen. Es können Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Herzrasen, Gefühlschwankungen, Muskelverspannungen und vieles mehr auftreten. Zuerst sind es „nur“ Befindlichkeitsstörungen die sich jedoch auch zu…


Selbstveränderung

Selbstveränderung – aber wie? Im Leben stehen immer wieder Veränderungen an – manchmal tun wir das freiwillig und manchmal werden wir (durch Schicksal) dazu gezwungen. Zwischen dem Ziel und dem jetzigen Standort liegen Stolpersteine, welche  überwunden werden  müssen, es fehlen Wegweiser, damit wir wissen in welche Richtung wir überhaupt gehen…