Inhalte mit: Diät Archives - Hypnose: Ausbildung, Therapie, Supervision

Die Kreta Diät – wissenschaftlich bewiesen

  Kreta Diät – Eine Diät die wissenschaftlich bewiesen ist! Diät ist wohl nicht das passende Wort – man könnte eher von einer Lebensweise sprechen. Es geht hier nicht um Verbote oder Verzichte sondern durch ein neues Bewusstsein von der richtigen Nahrung und den Bedürfnissen des Körpers, der Seele und…


Emotionaler Hunger lässt uns oft essen – satt werden wir jedoch kaum…

Trostschokolade und Frustchips sind keine wirklichen Hilfen.. Ein Praxisbeispiel: Anna ist eine sensible Frau mittleren Alters. Sie hat wunderbar ausdrucksstarke Augen, ein charmantes Lächeln und, wie sie gerne humorvoll betont, Rubensformen. Als sie in meine Praxis kam, war ihr Leben unmittelbar vorher wie ein Kartenhaus in sich zusammen gestürzt. Sie…


Zu dick oder zu dünn – Wer entscheidet das eigentlich?

Wenn es nicht die Waage ist, die diktiert – dann vielleicht der BMI oder eine dürre Gestalt von einem Titelblatt einer Zeitschrift die uns zu dick oder unattraktiv erscheinen lässt. Es ist hier der Verstand der unsere Wirklichkeit vom Dünn oder Dicksein bestimmt. Heute wird sicher dieses Bild vom Schlankheitswahn…