Inhalte mit: entspannen Archives - Hypnose: Ausbildung, Therapie, Supervision

Wie gehe ich mit ausgebrannten Menschen um?

Vom Umgang mit ausgebrannten Menschen – und was kann ich für mich selber tun um gesund zu bleiben? Viviane, die ihr zweites Burnout erlitten hat ist auf dem Weg der Besserung seit sie einige Sitzungen in der Hypnose-Praxis absolviert hat. Sie ist aus ihrem Schattental aufgetaucht und findet langsam, wirklich…


Sicherheit und Geborgenheit in der Hypnosepraxis

Hypnose arbeitet vor allem mit dem Aspekt der Entspannung und des Sich-Einlassens Damit dies der Klientel besonders gut gelingt, gilt es einige Punkte der Praxis-Gestaltung zu beachten. Nicht selten sind gerade äussere Punkte der Sicherheit zu Beginn notwendig, damit die innere Entspannung und das Zulassen von Interaktionen überhaupt möglich werden….


Schlafstörungen! Wie gut schläfst Du?

Rund ein Drittel unseres Daseins verbringen wir im Schlaf Ohne unsere nächtliche Erholungspause ist ein gesundes und aktives Leben nicht möglich – dies hat mittlerweile auch die medizinische Forschung erkannt. Menschen und die meisten Tiere müssen schlafen, um zu überleben, der genaue Grund ist jedoch noch unbekannt. Die Funktionen des…


Induktion in die Hypnose (Trance)

Die Tranceinduktion ist die Einleitung einer hypnotischen Trance. Dabei wird eine Konstellation herbeigeführt, bei der eine Person, bei einer anderen Person Trance-Phänomene hervorruft. Abhängig von der Vorgehensweise wird zwischen direkten und indirekten Methoden unterschieden.