Inhalte mit: Oberstufe Archives - Hypnose: Ausbildung, Therapie, Supervision

Autogenes Training Oberstufe Advanced

Was kann ich mir unter dem Begriff AT Oberstufe Advanced vorstellen? Stell Dir vor, Du hast schon gute Übung mit der körperlichen und mentalen Ebene des Autogenen Trainings (AT), also Du schaffst es, Dich zu entspannen und Dir durch Vorsatzformeln, oder auch Suggestionen genannt, gute, unterstützende Kraftsätze zu schenken. Das…


Autogenes Training Oberstufe

Autogenes Training Oberstufe: Erstaunliches Praxis-Werkzeug Schon unsere Grossväter nutzten das Autogene Training zur Entspannung. Dass das AT aber auch zu tiefentherapeutischen Zwecken verwendet werden kann, ist vielen nicht bekannt. Hier erhalten Sie einen klärenden Einblick, wie die bewährten Stufen zur Entspannung auch zur seelischen Prozess-Arbeit bei Klienten angewandt werden können….


Mit Autogenem Training in die Tiefe gehen

Es ist schon  bemerkenswert wie Menschen, ungeachtet ihres Alters, mit Leichtigkeit selber entspannen können über die einfache formelhafte Entspannungs-Methode des Autogenen Trainings. Nach einer kurzen Phase von rund sieben Wochen gelingt es praktisch an allen Orten effizient und nachhaltig zu entspannen und dem Körper, der Seele und Geist eine verdiente Auszeit…