Inhalte mit: Schmerz Archives - Hypnose: Ausbildung, Therapie, Supervision

Wenn Aggressionen zunehmen – Was mache ich dann?

Was tun Sie, wenn Sie wütend, geladen und kurz davor sind, zu explodieren Durchatmen? Boxsack? Holzhacken? Sport? Jeder Tag unseres Lebens ist voll mit Situationen, die richtig Stress verursachen. Jeder kennt das. Schon am Morgen mit der Fahrt zur Arbeit geht es los. Bei der Arbeit geht es weiter, launiger…


Stress und Schmerz – Beeinflussung?

Stress kann richtig wehtun. Denn die Daueranspannung kann verschiedene Schmerzen auslösen: von Kopfüber Magen- bis hin zu Rückenschmerzen. Treten stressbedingte Schmerzen häufig oder permanent auf, ist man meist schon seit längerer Zeit überlastet. Denn zwischen Schmerz, Psyche und Verhalten bestehen enge Zusammenhänge. Was bedeutet Stress? Es gibt zwei Formen von…


Rückenschmerzen

Entspannungstechniken gegen den Rückenschmerz Wer kennt ihn nicht, den Rückenschmerz. Jeder von uns leidet mehr oder weniger darunter. Schmerzhafte Empfindungen wie der Rückenschmerz lösen im Körper Stressreaktionen aus. Um diesen Stress entgegenzuwirken sind Entspannungstechniken wichtiger den je. Sie haben daher innerhalb jeder Schmerzbehandlung einen hohen Stellenwert. Entspannungsmethoden sind eine gute…


Hypnose und Schmerzen

Ein wesentlicher Baustein der Therapie bei chronischen Schmerzen ist das Schmerzbewältigungstraining unter Einsatz von Imagination. Hier bekommt der Schmerzkranke eine zunehmende Kontrolle über die Schmerzenzustände. Durch Imaginationstechniken wird erlernt, hinderliche Gedanken und Einstellungen so zu verändern, dass es gelingt, das Schmerzgeschehen zu kontrollieren und zu verändern. Mit dem Gewinn der…