Inhalte mit: Stress Archives - Hypnose: Ausbildung, Therapie, Supervision

Mein Immunsystem spinnt

„Mir geht es gut, nur mein Immunsystem spinnt!“ So begrüsst mich ein Klient, mit immer wiederkehrenden Infekten, Rückenschmerzen und Schlafstörungen, der am Rande eines Burnouts, darum kämpft, so weiter zu machen wie in den letzten zehn Jahren. Selbständig, kaum ungestörte Ferien, finanzielle Sorgen und eine Beziehungskrise, er scheint alles zu…


Burnout, keine Erkrankung?

In letzter Zeit melden sich immer mehr Experten zu Wort, die sagen, dass es Burnout als Krankheit nicht gibt. Das Syndrom ist auch nach Meinung des Bestsellerautors und Psychiaters Dr. Manfred Lütz ein reiner Modebegriff. Wir haben keinen einzigen Burn-out-Kranken, denn Burn-out ist keine Krankheit. Geht man nach der ICD 10…


Stress und Schmerz – Beeinflussung?

Stress kann richtig wehtun. Denn die Daueranspannung kann verschiedene Schmerzen auslösen: von Kopfüber Magen- bis hin zu Rückenschmerzen. Treten stressbedingte Schmerzen häufig oder permanent auf, ist man meist schon seit längerer Zeit überlastet. Denn zwischen Schmerz, Psyche und Verhalten bestehen enge Zusammenhänge. Was bedeutet Stress? Es gibt zwei Formen von…


Mit dem Ballon in die Leichtigkeit

Die Übung mit den Ballonen- damit das Leben mit der Last leichter wird! Viviane geht es in der Zwischenzeit besser- , erfreut sich an den kleinen Dingen des Lebens und versucht, bei aufkeimender Unruhe die inneren Quellen- und Ankerplätze aufzusuchen. Das gelingt ihr schon sehr gut. Sie ist mittlerweile auf…


Wie gehe ich mit ausgebrannten Menschen um?

Vom Umgang mit ausgebrannten Menschen – und was kann ich für mich selber tun um gesund zu bleiben? Viviane, die ihr zweites Burnout erlitten hat ist auf dem Weg der Besserung seit sie einige Sitzungen in der Hypnose-Praxis absolviert hat. Sie ist aus ihrem Schattental aufgetaucht und findet langsam, wirklich…