 | Problemlösungen und Stärkenoptimierung durch „Innere Bilder“. Ein effektives Mittel der Veränderungsarbeit mittels Hypnose sind innere Bilder. Mit Hilfe derselben können wichtige Schritte zur Persönlichkeitsentwicklung vorgenommen werden, lassen sich Gefühle verändern, seelische und körperliche Störungen therapieren; kurz: Probleme nachhaltig lösen. |
Die inneren Bilder repräsentieren meist Vorgänge, Triebimpulse oder Aspekte der Persönlichkeit. Sie können sich aber auch auf äussere Gegebenheiten beziehen. Und es kann sich auch um (verdrängte) Persönlichkeitsanteile handeln, auf die der imaginierende „Reisende“ trifft. Dabei kann ihm ganz unterschiedliches begegnen: Menschen, Tiere, Pflanzen, aber auch unbelebte Objekte oder Fabelwesen. Manche dieser Gestalten der inneren Welt repräsentieren die Weisheit in uns, stellen Helfer und Beschützer dar. Der Kontakt mit ihnen hilft uns, seelische und körperliche Symptome aufzulösen, Probleme zu bewältigen und Schwierigkeiten zu überwinden. Auch Organe des Körpers und körperliche Funktionen wie das Immunsystem erscheinen in symbolischer Form. Diese symbolischen Stellvertreter bilden die Basis für die Veränderungsarbeit, denn die Person in Trance nimmt nicht einfach eine passive Rolle gegenüber den Bildern und Symbolen ein. Während sie sich innerhalb des imaginierten Szenarios bewegt, greift sie vielmehr handelnd ein.
Man kann mit diesen inneren Bildern und ihren symbolischen Wesenheiten kommunizieren, nach den Gründen und der Bedeutung seiner Beschwerden und Probleme fragen, auf sie einwirken, was sich dann wiederum auf das Denken, Fühlen und Handeln in der Realität auswirkt. Gelingt es, in den Bildern die angestrebte Veränderung herbeizuführen, verändert sich damit der Umgang mit der belastenden Situationen.
Veränderungen im Geist, im Verhalten und ebenso im Körper lassen sich also initiieren, indem wir in den inneren Bildern auf die Symbole, die für das stehen, was verändert werden soll, einwirken. Ein Beispiel hierzu: Die Visualisierung von Stresssituationen trägt zu ihrer Bewältigung in der Realität bei, wenn der Betroffene imaginiert, wie er Ressourcen aktiviert und gezielt einsetzt. Auf diese Weise baut er ein inneres Programm auf, das ihm hilft, reale Stresssituationen zu bewältigen. Man kann auch symbolische Bilder imaginieren, die den Heilungsprozess symbolisieren, was meist eine rasche Besserung bringt. Auch belastende Gedankenmuster und Glaubenssätze manifestieren sich in inneren Bildern und werden auf gleiche Weise aufgehoben oder auf eine konstruktive Weise modifiziert. Andere Methoden dienen dem Zweck, mittels inneren Bildern besondere Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten zu finden, freizusetzen und ins Bewusstsein zu integrieren.
Die wunderbare Genesung eines Jungen - Heilung durch Visualisieren
1973 geschah in einem Krebszentrum in Los Angeles etwas Aussergewöhnliches: Ein an Blutkrebs erkrankter Junge wurde innerhalb weniger Wochen gesund, obwohl man ihm keine Überlebenschancen gegeben hatte. Der Radiologe Dr. Carl Simonton befasste sich ausführlich mit dem Kind, um eine Erklärung für diese Spontanheilung zu finden. Gab es da womöglich irgendwelche Vorgänge, die sich vielleicht auch bei anderen Krebspatienten anwenden liessen?
Der Junge antwortete auf die direkte Frage, wie er es gemacht habe, dass es ihm wieder so gut gehe, Folgendes: „ Ich habe sie alle tot geschossen.“ Wen hast du tot geschossen?“ „Die bösen Krebszellen! Gehörte das Kind etwa in die Psychiatrie? Die Erklärung folgte während der weiteren Unterhaltung zwischen dem Jungen und dem Mediziner:
Ein Assistenzarzt im Krebszentrum Los Angeles hatte, während ein Cowboyfilm im Fernseher lief, dem todkranken Jungen ganz nebenbei dies erzählt: „ So wie die Cowboys die Indianer im Film abschiessen, wollen wir die Krebszellen in deinem Körper mit dem Medikament, das ich dir spritze, vernichten.“
Wie sich dann später herausstellte, hatte der kleine Patient diesen Hinweis sehr ernst genommen. Ständig stellte er sich vor, wie das Medikament in seinem Körper die Krebszellen angriff und abschoss.
Seine Lieblingsfilme lieferten also -bestimmt unbewusst- die lebenserhaltenden Bilder sowie den wirkungsvollen akustischen Hintergrund. Die Visualisations- Therapie bei Schwerkranken nahm damit ihren Anfang.
Klinische Versuchsreihen bestätigten, dass derartige innere Bilder und Gefühle das körperliche Abwehrsystem zu Höchstleistungen stimulieren können. In einer Klinik mit angegliedertem Forschungszentrum entwickelten Dr. Simonton und seine Mitarbeiter dann spezielle Vorgaben für innere Bilder, die besonders geeignet sind, die körpereigene Abwehr zu stimulieren und die Akzeptanz des Körpers für Krebsmedikamente oder sonstige Therapien zu verbessern.
Je stärker das innere Bild ausgeführt wird, je mehr es alle Sinne fasst, umso intensiver wirkt es und kann auf ein definiertes Ziel gerichtet werden (Gesundheit, Erfolg…). Um dieses intensive Bilderleben zu meistern, empfiehlt es sich, das Rotationswahrnehmungsprinzip anzuwenden:
-Gehen Sie schrittweis zum Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen, Körperempfinden und Gesamtempfinden über; stellen Sie sich also einen Aspekt nach dem anderen vor und versuche sie, ihn möglichst detailgetreu im Voraus zu empfinden.
Am Beispiel eines BACHES entsteht ein Kraftbild, welches übrigens mit Kindern kreiert ein wahrer Genuss ist und durch ein Zwiegespräch wunderbar leicht zu gestalten gelingt. Mit jeder Frage führt der Begleiter immer tiefer in die Situation hinein.
Nach einer Entspannungsübung lassen Sie das Bild eines Baches vor Ihrem inneren Auge entstehen. Entspannungs-Musik kann diese Übung erleichtern.
Ihr Weg am Bach entlang führt in Richtung der Quelle. Nach einiger Zeit kommen Sie zu einen kleinen Teich, aus dem der Bach herausfliesst. Es ist eine Thermalquelle, in die Sie an eiskalten Wintertagen gerne hineinsteigen werden. Ein Bad in diesem mit heilenden ätherischen Ölen vermischten und angenehm warmen Wasser ist Ihr sehnlichster Wunsch: Sie legen Ihre Kleidung ab und tauchen in das sich ölig anfühlende, herrlich duftende Wasser hinein. Sofort spüren Sie, wie ein Austausch von Stoffen über Ihre Haut beginnt. Dunkelbraune (oder andersfarbige) Nebelwolken treten aus Ihrer Haut aus und werden vom Wasser weggespült. Gleichzeitig dringen die Öle in Ihren Körper ein und führen dazu, dass jede Zelle innerlich zu leuchten beginnt. Sie bleiben nun stehen, vollkommen fasziniert von diesem Geschehen, das Ihnen ein sehr wohliges Gefühl vermittelt. Sie erleben, spüren, fühlen und riechen. Ein angenehmer frischer Geschmack breitet sich in Ihrem Mund aus und zeigt an, dass die heilenden ätherischen Öle über die Haut und Blutgefässe sogar bis in die letzte Zelle Ihres Körpers vorgedrungen sind. Sie spüren, wie Ihr Atem immer gleichmässiger und wesentlich tiefer wird. Schlacken und Ablagerungen lösen sich aus Ihrer Lunge und werden ausgehustet. Ein freies, weites Gefühl entsteht in Bronchien und Lunge. Sie fühlen sich immer wohler, so wohl, dass es kaum zu beschreiben ist. Sie gehen langsam aus dem Wasser heraus und spüren die angenehme Kühle des Abends. Sie nehmen wahr, wie das ölige Wasser von Ihrem Körper abperlt und eine makellose, reine, schöne Haut hinterlässt. Sie nehmen Ihre Kleider sowie ein Körbchen mit Früchten, das neben Ihnen liegt und machen sich in aller Ruhe auf den Heimweg. Während Sie am Bach entlang in die Dämmerung hineinschreiten, wird Ihnen noch einmal ganz deutlich bewusst, wie schön Ihr Körper leuchtet, wie herrlich er strahlt, wie faszinierend und kraftvoll ausserdem Ihre Figur ist. Jeder Schritt, jede Bewegung, das gesamte Voranschreiten ist ein echter Genuss; Sie befinden sich in einem wohligen Zustand des Schwebens. Noch nie haben Sie sich so gut gefühlt…Sehen Sie die öligen Wassertropfen? Die Heilung bezieht sich natürlich nicht nur auf Krebszellen, sondern auf alles, was Sie persönlich mit einer positiven Kraft verändern wollen. Viel Spass beim Visualisieren!
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