 | Sporthypnose ─ Für optimale Leistung zum relevanten Zeitpunkt. Für Coaches, Individual- und Mannschaftssportler/innen. Oder einfach für Sie. |
Viele Sportlerinnen und Sportler trainieren unter dem ganzheitlichen Aspekt. Denn nicht nur die perfekte körperliche Fitness, optimales Training und die richtige Ernährung sind für ausserordentliche Leistungen von grösster Bedeutung, genauso wesentlich ist auch das gezielte Mentaltraining. Die mentale Kraft und die emotionsstarke Vision sind mindestens in gleichem Masse ausschlaggebend für Erfolge, wie körperliche Fitness oder ausgefeilte Technik.
Die Sporthypnose arbeitet mit derselben Methodik wie die klinische oder therapeutische Hypnose. Es werden die gleichen psycho-physiologischen Gegebenheiten des menschlichen Körpers genutzt.
Im Gegensatz zur therapeutischen Hypnose gelangen hier spezielle Techniken zum Einsatz. Diese ermöglichen dem Sportler, als einzelnem oder als Teil einer Mannschaft, zum gewünschten Zeitpunkt die optimale Leistung abrufen. Und dadurch maximale Resultate erzielen zu können.
Die Hauptanwendungsbereiche der Hypnose im Sport sind:
- Behandlung von Wettkampfangst
- Optimierung motorischer Fähigkeiten durch Konzentration - Aufbau mentaler Einstellungen zum Wettkampf - Aufbau und Aufrechterhaltung der optimalen Wettkampfkondition - Ausbildung unterschiedlicher körperlicher und mentaler Wettkampffertigkeiten - Anwendung bei persönlichen (nicht sportspezifischen) Fragestellungen
Mit der Sporthypnose erlernen sie diese Mentalfitness auf professioneller Art. Am IGM treffen Sie auf ein Team von ausgewiesenen Fachkräften.
Die Ausbildung in Sporthypnose vermittelt Ihnen für Ihren Weg als Coach oder Sportler wertvolle Impulse, die auch langfristig optimale Perspektiven gewährleisten.
|
