Wie zum Beispiel: Hypnose gegen Angst, leichter Abnehmen mit Hypnose, Raucherentwöhnung, besser Schlafen mit Hypnose, mit Hypnose Burnout vorbeugen, bessere Beziehungen mit Hypnose, Hypnose gegen Prüfungsangst, Stressabbau mit Hypnose, Hypnose gegen Liebeskummer, Hypnose gegen Spielsucht, Hypnose gegen Rauchen, Hypnose gegen Eifersucht, Hypnose gegen Stottern, Geburt und Hypnose uvm.
Was jedoch Hypnose eigentlich tatsächlich ist und wo eine Hypnose Intervention Sinn macht, lässt sich nicht so ohne weiteres in einem Satz beantworten.
Zu vielschichtig sind die Anwendungsmöglichkeiten der Hypnose, zu komplex die physiologischen Abläufe im Körper und die unterschiedlichen Stadien, die das Bewusstsein und das Gehirn während der Hypnose durchlaufen. Trotzdem möchten wir “das Team am IGM” versuchen, hier eine kurze aber klare Definition anhand von kurzen Artikeln geben was Hypnose ist und wo eine Hypnose Intervention oder Hypnose Sitzung angebracht ist.
Der rasante Wandel in der Arbeitswelt und im privaten Bereich fordert uns Menschen bis zum „Geht nicht mehr“. Er lässt uns kaum mehr Zeit und Raum zur Erholung.
Wir bewegen uns im Spannungsfeld verschiedenster Erwartungen, im Beruf, in Partnerschaft und Familie. Wir finden kaum Zeit und Raum zur Erholung und werden so zu „Kerzen die auf zwei Seiten brennen“ und laufen Gefahr, rasch auszubrennen.
Wenn wir die symbolische Sprache übersetzen, könnten der Docht der Kerze die Lebenszeit und das Wachs der Kerze die Lebensenergie bedeuten. Irgendwann einmal neigt sich jedes Leben dem Ende zu – so auch das Ende der Kerze. Entscheiden können wir jedoch, so achtsam umzugehen mit allem, was uns geschenkt wurde und wird, dass die Kerze uns lange Licht schenken kann. Wir haben auch die Freiheit, die Kerze von beiden Seiten anzünden, sodass sie kurz sehr hell und lodernd leuchtet, um dann jedoch rasch in sich zu erlöschen.
So ist es auch mit uns Menschen. Wir besitzen einen Lebensfaden und Lebensenergie. In der griechischen Mythologie, aber auch in Märchen, spinnen die drei Spinnerinnen als Schicksalsfrauen jedem Menschen seinen eigenen Schicksalsfaden, und demnach ist in den Nieren unsere Lebensenergie gespeichert.
Im Wesentlichen spricht man von drei Phasen des Burnouts. Zu Beginn schauen diese jedoch gar nicht nach Ausbrennen aus.
Die erste Phase ist gekennzeichnet von grosser Aktivität und von nicht bewusster Erschöpfung. Die Betroffenen arbeiten auf Hochtouren bei gleichzeitig angezogener Handbremse. Sie nehmen gerne noch mehr Jobs an und mögen es, gelobt und angespornt zu werden. Ihre innere Unzufriedenheit und das Gefühl eines unerfüllten Lebens nehmen eher unbewusst zu. Verminderte Leistungsfähigkeit ist meistens noch kein Thema.
Mit der zweiten Phase, der des Rückzugs, vermindert sich die Leistungskraft anfangs unmerklich, später sichtbar. Konzentrationsschwäche, Schlafprobleme und eine geringere Belastbarkeit gesellen sich zur Haltung „Innere Kündigung“.
Die dritte und letzte Phase ist von innerer Leere, sehr starker Erschöpfung, Passivität und Lebensunlust gekennzeichnet. Sie entspricht dem, was die meisten bisher als Burnout erkennen konnten, es aber mit einer Depression leicht verwechselbar ist. Die Kraftlosigkeit macht die Menschen oft handlungsunfähig. Aufstehen am Morgen wird zu einer Unmöglichkeit, der Gang durch den Tag ein einziges Horrorszenario, nicht selten begleitet von Ausstiegsgedanken. Das Umfeld stösst an seine Grenzen.
Timeout ist die Lösung aus dieser Spirale! Gönnen Sie sich eine Verschnaufspause, bevor die Kräfte ausgehen! Besinnen Sie sich auf die eigenen Stärken und Schwächen! Entwickeln Sie neue Zielvorstellungen und Strategien!
An unserem Burnout Seminar lernen sie folgende Themen:
Eine gute Hypnoseschule ist Spezialist für die Lehre im Bereich Hypnose und vermittelt transparent und fundiert die Ausbildung zur Hypnosetherapeutin bzw. zum Hypnosetherapeuten. Eine gute Hypnoseschule ist ebenso Spezialist für angewandte Hypnose. Für angehende Hypnosetherapeuten braucht es eine gute Hypnoseschule als seriöser Ansprechpartner für Ausbildung, Supervision, und Weiterbildung.
Der allumschreibende Begriff der Psyche ist das Selbst. Dieses ist die Ganzheit, umfasst die bewussten und unbewussten Anteile unserer Persönlichkeit. Das "Unbewusste" ist dabei der Sammelbegriff für alle Ursachen, die zwar auf unser Handeln wirken, aber durch das Ich-Bewusstsein nicht erklärt werden können.
Der Begriff Reinkarnation (lat. Wiederverkörperung), respektive Palingenese (altgriech. pálin „wiederum, abermals“ und génesis „Erzeugung“, „Geburt“) bezeichnet die Idee, den Glauben oder die Tatsache – je nach Standpunkt und Erfahrung –, dass der Mensch immer wieder in die physikalische Welt hineingeboren wird. Anstatt von einer Reinkarnation wird heute auch oft der Begriff Timeline verwendet - wir können die Zeitlinie auch in frühere Leben ausdehnen.
Wer möchte das nicht: selber und mit Erfolg bestimmen, welche Bereiche des Lebens positiv zu beeinflussen und welche Bereiche verändert werden wollen und sollen. Dies wird durch die Methode der Selbsthypnose möglich. Es ist ein einfaches und effektives Werkzeug für alle und leicht zu erlernen. Generell dient es zur Entspannung und Wohlbefinden. Aber auch zur positiven Selbstbeeinflussung und Auflösung von Blockaden, negativen Glaubensätzen und problematischen Situationen.
Bei der Erzählung von Metaphern, Märchen und mythologischen Geschichten tauchen entsprechende Bilder auf. Bilder sind die Sprache unseres Unbewussten - und so werden diese "Sinn"- Informationen dem Unbewussten anschaulich gemacht.
Vor allem in der USA, aber auch im westlichen Europa steigt die Anzahl an übergewichtigen Menschen. So ist es kein Wunder, dass die Essstörungen wie Binge Eating, der Bulimie- und Anorexiekranken zunehmen. Denn das Idealbild von schlank und erfolgreich hat sich ja nicht verändert. Hypnose bzw. die Hypnotherapie kann hier unterstützend helfen um wieder ein normales Sättigungsgefühl zu haben.
Sie ist denkbar einfach und besteht aus 4 Phasen:
1. Induktion
2. Vertiefung
3. Intervention
4. Aufwachphase
Die Suggestionen (Autosuggestion / Auto Hpynose) erfolgen in direkter, autoritärer Art.
Wir bewegen uns im Spannungsfeld verschiedenster Erwartungen, im Beruf, in Partnerschaft und Familie. Wir finden kaum Zeit und Raum zur Erholung und werden so zu „Kerzen die auf zwei Seiten brennen“ und laufen Gefahr, rasch auszubrennen. Timeout ist die Lösung aus dieser Spirale! Gönnen Sie sich eine Verschnaufspause, bevor die Kräfte ausgehen! Besinnen Sie sich auf die eigenen Stärken und Schwächen! Entwickeln Sie neue Zielvorstellungen und Strategien!
Wie schwer es ist, allein durch Willensanstrengung schlank zu werden und zu bleiben, wissen alle, die sich bereits mit Kalorienzählen und "Wunderdiäten" abgeplagt haben.In der Theorie klingt das Abnehmen so leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt und schon hat man sein Wunschgewicht erreicht.
Hier finden Sie die Antwort auf die häufigsten Fragen, die im Vorfeld einer Hypnose Ausbildung auftreten können.
Sollten Sie trotzdem die Antwort auf eine Frage hier nicht finden, dann rufen Sie uns einfach an. Natürlich auch dann, wenn Sie an weiteren Informationen interessiert sind. Im persönlichen Gespräch klärt sich alles meist ganz schnell.
Unsere Telefonnummer ist: 062 873 50 01
Mail: info@hypnose-therapie.com