Inhalte mit: Stress - IGM - Institut für ganzheitliche Methodik

Stress bei Schwangerschaft

Wir wissen heute, dass extremer Stress eine besonders negative Auswirkung auf unseren Körper und auch die Seele hat, aber beim Stress bei Schwangerschaft, wird das Ungeborene auch davon berührt. Viele Krankheiten sind daher stressbedingt oder werden durch Stress negativ beeinflusst.. Wir leben heute in einer extrem stressigen Zeit, in der…

Neue Bücher zur wingwave-Coaching-Methode

In den vergangenen Wochen und Monaten waren viele interessante Artikel zur wingwave-Coaching-Methode zu lesen, unter anderem in der ZEIT, im FOCUS, in der WELT AM SONNAG, in der Fachzeitschrift BIO und im Magazin HAPPINEZ. Diese und viele andere Artikel können Sie auf der wingwave-Homepage unter „MEDIEN+PRESSE“ nachlesen. Nun sind drei…

Selbstheilungskräfte – Autogenes Heilen

Emile Coué (1857-1926), Begründer der bewussten Autosuggestion: „Jede Krankheit ist heilbar, nicht aber jeder Kranke” Wir alle haben Selbstheilungskräfte. Meist schlummern sie aber im Verborgenen. Um sie zu entdecken, müssen wir sie bewusst aktivieren. Am effektivsten gelingt dies, wenn wir uns diese Kräfte als unseren „Inneren Arzt“ vorstellen, der über…

„Euphorie-Management“ mit wingwave®-Coaching

Die „wingwave“-Community widmet sich dieses Jahr dem Thema „Euphorie-Management“, dem Managen von „Euphorie-Stress“, der dazu führt, dass man zu viel tut oder sich zu viel einverleibt. Sei es übermässiges Essen, sei es übersteigerte Aktivität im sportlichen Bereich, sei es überhöhter Konsum von Internet oder sonstiger Information – also von all…

Wenn das Leben auf den Kopf gestellt wird

Tagtäglich hören und lesen wir von Unglücksfällen, Verbrechen, Gewalttaten, Krieg, Naturkatastrophen, sehen im Fernsehen Bilder von Menschen, welche von Ereignissen betroffen sind, die ihr Leben oftmals schlagartig komplett verändern. Welche Spuren hinterlassen solche traumatischen Erfahrungen? Wie geht man damit um? Hypnose Fortbildungen ist schwierig und langwierig. Körper und Geist brauchen…

Wie kann ich mich entspannen?

Jeder von uns kennt ihn – meist als unruhestiftenden und hektischen Begleiter – den Stress. Dabei kann Stress in der richtigen Dosis anregend und stimulierend auf unser Leben wirken und es interessanter machen. Dann spricht man von „Eustress“, also positivem Stress. Denn grundsätzlich ist Stress nichts anderes, als eine natürliche…

Burnout bei Studenten

Lustig ist das Studentenleben…! Das klingt nach längst vergangenen Zeiten, wo das Leben noch von Musse und Beschaulichkeit geprägt und der Begriff „Zeit“ noch kein bedrohliches Synonym für Stress und Alltagsdruck war. Selbstverständlich hat sich diese Zeit nicht nur für Studenten gewandelt, sondern trifft gleichermassen alle Menschen in unserer Gesellschaft….

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