Inhalte mit: Stress - IGM - Institut für ganzheitliche Methodik

Stress bei Schwangerschaft

Wir wissen heute, dass extremer Stress eine besonders negative Auswirkung auf unseren Körper und auch die Seele hat, aber beim Stress bei Schwangerschaft, wird das Ungeborene auch davon berührt. Viele Krankheiten sind daher stressbedingt oder werden durch Stress negativ beeinflusst.. Wir leben heute in einer extrem stressigen Zeit, in der…

Selbstheilungskräfte – Autogenes Heilen

Emile Coué (1857-1926), Begründer der bewussten Autosuggestion: „Jede Krankheit ist heilbar, nicht aber jeder Kranke” Wir alle haben Selbstheilungskräfte. Meist schlummern sie aber im Verborgenen. Um sie zu entdecken, müssen wir sie bewusst aktivieren. Am effektivsten gelingt dies, wenn wir uns diese Kräfte als unseren „Inneren Arzt“ vorstellen, der über…

Wenn das Leben auf den Kopf gestellt wird

Tagtäglich hören und lesen wir von Unglücksfällen, Verbrechen, Gewalttaten, Krieg, Naturkatastrophen, sehen im Fernsehen Bilder von Menschen, welche von Ereignissen betroffen sind, die ihr Leben oftmals schlagartig komplett verändern. Welche Spuren hinterlassen solche traumatischen Erfahrungen? Wie geht man damit um? Hypnose Fortbildungen ist schwierig und langwierig. Körper und Geist brauchen…

Wie kann ich mich entspannen?

Jeder von uns kennt ihn – meist als unruhestiftenden und hektischen Begleiter – den Stress. Dabei kann Stress in der richtigen Dosis anregend und stimulierend auf unser Leben wirken und es interessanter machen. Dann spricht man von „Eustress“, also positivem Stress. Denn grundsätzlich ist Stress nichts anderes, als eine natürliche…

Burnout bei Studenten

Lustig ist das Studentenleben…! Das klingt nach längst vergangenen Zeiten, wo das Leben noch von Musse und Beschaulichkeit geprägt und der Begriff „Zeit“ noch kein bedrohliches Synonym für Stress und Alltagsdruck war. Selbstverständlich hat sich diese Zeit nicht nur für Studenten gewandelt, sondern trifft gleichermassen alle Menschen in unserer Gesellschaft….

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