Autogenes Training Basic

Sie werden nach einem informativen, gut verständlichen Drei-Tage-Seminar in der Lage sein, für sich selbst  das Autogene Training zu praktizieren und anderen kompetent zu vermitteln. Sie werden in die Welt der Grundidee des Autogenen Trainings, desseen Formeln und Regeln eingeführt. Des Weiteren werden Ihnen die physiologischen Zusammenhänge verständlich aufgezeigt.

Durch die sehr wirkungsvolle Methode des AUTOGENEN TRAININGS erlernen Sie von Grund auf alles Wissenswerte über diese verblüffend einfache und nachhaltige Form der Selbstentspannung.

• Seminarumfang: 3 Tage
• Seminarort: Villa Aarau – Hauptsitz IGM
• Gruppengrösse: Max 12
• Kosten: CHF 1350.-
• Seminarleitung: Sylvia Gloor, Trainerin Autogenes Training

• In überschaubaren Kleingruppen erlernen Sie mit Gleichgesinnten aktiv und kreativ diese Methode zu praktizieren und zu einem festen Bestandteil ihres Alltages werden zu lassen
• Sie erleben, wie Sie zunehmend die Gestalterin/der Gestalter Ihres gesunden, ausgeglichenen und erfolgreichen Lebens werden
• Sie beherrschen die Grundübungen des Autogenen Training
• Sie kennen die Indikationen und Kontraindikationen des Autogenen Training
• Sie kennen die Grundregeln für Auto-Suggestionen und kreieren diese individuell
• Sie besitzen die Fähigkeit, Ihren Klienten in diversen Lebenssituationen zu helfen

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