Hypnose, Autogenes Training, Therapie, Supervision

IGM – Institut für ganzheitliche Methodik

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Das innere Kind

Egostate

Das innere Kind und seine Beschützer

Dunkle Nächte auf dem Land oder das innere Kind und seine Beschützer.

Ein jung verheiratetes Paar, nennen wir sie, Lisa und Tom, sind in ein tolles Haus mit Garten auf dem Land gezogen. Sie fühlen sich wohl und freuen sich, dass sie in ihrem neuen Heim auch Platz für die geplanten Kinder haben werden.

Doch einige Wochen nach ihrem Einzug entwickelt Lisa zunehmend Ängste und eine unerklärliche Wut, wenn sie alleine zu Hause ist. Wenn Tom auf Geschäftsreise ist und über Nacht wegbleibt, sind die Angstzustände so stark, dass sie eine weite Reise in Kauf nimmt, um bei einer Freundin in der Stadt zu übernachten. Da sich ihr Zustand rapide verschlechtert, sucht Lisa Hilfe, da sie befürchtet, das Haus, das ihr an sich so gut gefällt, wieder aufgeben zu müssen.

In der Hypnosesitzung zeigt sich, dass das gefühlte Alter in der Angstsituation einem fünfjährigen Kind entspricht. Die Klientin erinnert sich daran, dass sie in diesem Alter einen mehrwöchigen Spitalsaufenthalt nach einem Verkehrsunfall hatte und unter starken Verlassenheits- und Angstzuständen in der Nacht litt. Mit der Methode Egostate nimmt Lisa Kontakt mit ihrem inneren Kind  auf, lernt ihre Bedürfnisse und Nöte kennen, hilft ihr Schutz und Trost zu geben. Für die einsamen Nächte auf dem Land entdecken wir starke, ressourcenreiche Ich-Zustände (Ego States) in Form eines Ritters in Rüstung und eines Löwen, welche Lisa helfen das Alleinsein zunächst auszuhalten und mit der Zeit sogar,  hin und wieder, zu geniessen.

Obwohl schon längst erwachsen, begegnen wir immer wieder unserem inneren Kind, manchmal in eher ungünstigen, scheinbar unpassenden Situationen. Möglicherweise spielt es uns einen Streich, in dem es gerade dann, wenn wir alles richtig machen wollen und wir vielleicht unter erhöhtem inneren Druck stehen oder wenn eine bestimmte Situation als Trigger wirkt, unser inneres Kind sich mit übermässiger Angst oder Wut zeigt.

In der Ego State Therapie gehen wir auf eine abenteuerliche innere Reise, bei der wir inneren Kindern und anderen früheren Ich-Zuständen sowie Beschützern und wertvollen Wegbegleitern begegnen können. Dabei werden auch die ungeliebten Ich-Zustände, zum Beispiel ängstliche, wütende, süchtige oder kranke Ego States nicht des Landes verwiesen, sondern zunächst in ihrer ursprünglich sinnvollen Funktion gewürdigt. Im weiteren Verlauf der Hypnosetherapie mit Ego States können dann sichere Orte für ängstliche Kinder und Ruheplätze für gestresste innere Manager gefunden werden. Zuverlässig lassen sich ressourcenreiche Ich-Zustände finden, die dem Ich-Zustand, der das Symptom verursacht, stützend zur Seite stehen können oder Aufgaben in der inneren Welt übernehmen können, sodass die Symptome eine neue Funktion, zum Beispiel als Warnsignal einnehmen können oder gar nicht mehr benötigt werden und fast oder auch ganz verschwinden.

In der Ego State Therapie arbeiten wir hypnotherapeutisch so, dass wir einen Zuwachs an innerer Freiheit und Gleichgewicht gewinnen. Am Seminar “das verletzte Kind in uns” lernen wir wie die Egostate Therapie eingesetzt werden kann.

Barbara Prinzing

Quelle: Pixabay, Wikipedia

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