Mit dem Ballon in die Leichtigkeit
Die Übung mit den Ballonen-
damit das Leben mit der Last leichter wird!
Viviane geht es in der Zwischenzeit besser- , erfreut sich an den kleinen Dingen des Lebens und versucht, bei aufkeimender Unruhe die inneren Quellen- und Ankerplätze aufzusuchen. Das gelingt ihr schon sehr gut. Sie ist mittlerweile auf dem richtigen Weg, dem Pfad der inneren Mitte.
Viviane hat eine sehr gute Freundin. Letzte Woche besuchte Muriel ebenfalls, auf Anraten ihrer Freundin, die Hypnose-Praxis. Aus sicherer Distanz hatte Muriel Vivianes Abstieg in die tiefsten Gründe ihrer Qual beobachtet, sie begleitet, mit ihr gelitten und- darüber festgestellt, dass sie ebenfalls Gefahr lief, sich im Strudel der Alltags-Belastung zu verlieren. In einer Sitzung kreierte Muriel folgendes hilfreiches Bild unter Hypnose, es sollte für sie überall im Alltag abruf-/ und integrierbar sein. Im Vorfeld hatte Muriel dazu ihre drei Hauptstress-Faktoren benannt: Der Job, Ihre Schwiegereltern, die Angelegenheiten Anderer.
Zuerst begab sich Muriel an ihren Safe Place, an einen Ort ihrer Wahl, an dem sie alles so einrichten durfte, wie sie es zu ihrem Rundum-Wohlfühl-Gefühl brauchte. Die Klientin wählte dafür den Sandstrand von Dubai mit all seinen erforderlichen Features. Als sie sich untere Trance bequem in ihrer Hängematte unter Palmen am Meer von Dubai eingerichtet hatte, haben wir Folgendes in ihr Bild eingewoben.
Ich erklärte Muriel, dass es verschiedene Schichten um sie herum gebe. Die nahe, die mittlere und die weit entfernte. Es sei vermutlich so, dass alle belastenden Einflüsse und Stressoren bei ihr in der nächstgelegenen Schicht seien. So liess ich meine Klientin jeden belastenden Faktor in die passende Schicht neu ansiedeln. Alle Stressoren, so entschied sich Muriel, wurden in die äusserste, am weitesten entfernten Schicht platziert. Mit Hilfe der Vorstellung von grossen bunten Ballonen liess sie ihre stressverursachenden Elemente steigen, bis sie weit genug von ihr Abstand gewonnen hatten. Zur Sicherheit befestigten wir die Ballone an der Hängematte.
In die nächst gelegene Hülle packten wir bewusst Elemente, die Muriel für ihr Vorankommen wichtig erschienen:
Gesundheit, ihr glückliches Ich, Lebensfreude, eine rosige Zukunft. Muriel fühlte sich mit dieser neuen aufbauenden Hülle wie in einer Wellness-Behandlung, wie sie schmunzelnd feststellte.
Mit diesem neuen inneren Bild, welches Muriel selber zu aktivieren und zu pflegen lernte, hatte meine Klientin ein Hilfsmittel erhalten, das sie mit hoher Sicherheit vor einem Burnout bewahren würde. Die Ballone mögen in luftiger Höhe schweben…
Barbara Prinzing
Quelle:Pixabay, Wikipedia
