Inhalte mit: Angst - IGM - Institut für ganzheitliche Methodik

Das innere Kind

Das innere Kind und seine Beschützer Dunkle Nächte auf dem Land oder das innere Kind und seine Beschützer. Ein jung verheiratetes Paar, nennen wir sie, Lisa und Tom, sind in ein tolles Haus mit Garten auf dem Land gezogen. Sie fühlen sich wohl und freuen sich, dass sie in ihrem…

Hypnose bei Zahnarztangst

Hypnose bei Zahnarztangst Der nächste Besuch beim Zahnarzt steht an. Für manche Menschen ist dies nicht weiter von Bedeutung. Doch viele Menschen erledigen andere Dinge weitaus lieber, als sich auf dem Stuhl des Zahnarztes niederzulassen. Die Panik und Angst dieser Menschen schafft eine Barriere zwischen Patient und Zahnarzt. Dass es…

Feuerlaufen

Diplomfeier am IGM einmal anders Feuerlaufen vom 20.10.2012 in Einsiedeln Hierzu einige Stimmen der begeisterten Teilnehmer: Ein Samstag wie aus dem Bilderbuch. Sonne, warme Temperaturen und einfach eine wunderbare, vertraute Stimmung. Bei unserer Abschluss-Diplom Feier ermöglichte uns Barbara einen unvergesslichen Tag mit ganz viel eindrücklichen und besinnlichen Momenten. Der ganze Tag,…

Damaskus-Erlebnis

Konfrontation mit dem Nicht-Sein! Es geschah vor zwölf Jahren, in einem Städtchen in Andalusien, Südspanien. Ich war dort zu Besuch bei Freunden, die ausserhalb eine kleine Posada, einen Landsitz besassen. Ich selbst wohnte in einem sehr hübschen, altmodischen Hotel in der Altstadt. Dort, völlig unerwartet, hatte ich am Morgen eines…

Der Käfig der Angst

Das Gefühl der Hypnose bei Zahnarztangst– wer kennt es nicht? Niemand spricht gerne darüber, aber die meisten von uns kennen die zum Teil heftigen Auswirkungen. Und nur selten gelingt es uns, so mit unseren Gefühlen und Ängsten umzugehen, wie wir es gerne hätten, nämlich ohne uns blockieren zu lassen. Dabei…

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, das in den 20er Jahren von Edmund Jacobson (1885-1976) vorgestellt wurde. Jacobson entdeckte damals, dass Hypnose bei Zahnarztangst Anspannungen in der willkürlichen beeinflussbaren Muskulatur erzeugen. Mit seiner Methode der Tiefenmuskel-Entspannung konnte er beweisen, dass An- und Entspannungen der Muskulatur helfen, Angstgefühle aufzulösen. Inzwischen…

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