Hypnose, Autogenes Training, Therapie, Supervision

IGM – Institut für ganzheitliche Methodik

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Magazin zu Hypnose und Autogenem Training
Alle Beiträge zur Übersicht

Hier findest du aktuelle News zu den Themen Hypnose Ausbildung, Hypnose und verwandten Themen.

Hypnose

Was ist Hypnose ?

In Wirklichkeit kann Hypnose jedoch ein unglaublich nützliches Werkzeug zur Verbesserung der geistigen Gesundheit und der Bewältigung von Lebensproblemen sein.

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Progressive Muskelrelaxion
Hypnose

Progressive Muskelrelaxion

Edmund Jacobson entdeckte, dass Angstgefühle, Anspannungen in der Muskulatur erzeugen. So hat er die Progressive Muskelrelaxion entwickelt.

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Abschied
Hypnose

Abschied

Abschied führt oft zu einschneidenden Lebensveränderungen.

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Sprechblockaden
Hypnose

Sprechblockaden

Herr Peter kann jetzt frei referieren –
Wie Hypnose Sprechblockaden aufzulösen vermag

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Selbsthilfe
Hypnose

Selbsthilfe

Selbsthilfe
Patientenkompetenz in der modernen Medizin. Was kann ich selbst für mich tun?

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Hypnose

Reinkarnationstherapeut

In meiner Wirkungszeit als Reinkarnationstherapeut durfte ich nun schon einige KlientInnen auf ihrem Weg begleiten. Dabei wird mir jedes Mal vor Augen geführt, wie wunderbar diese Therapieform doch ist. Zum einen ermöglicht sie der/dem Klientin/en, sich auf eine einzigartige Art und Weise zu erfahren

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Geschichten und Märchen

Essstörung Bulime, Binge Eating, Magersucht

Ist der Kühlschrank zu Ihrem besten Freund geworden, oder lockt Sie das Vorratsschränkchen mit süsser, einladender Stimme, jedes Mal, wenn Sie daran vorbei gehen wollen? Hat sich etwa eine Essstörung eingeschlichen?

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Tarot Online
Spirituelles

Tarot

Das Tarot-Set besteht aus 78 Karten, die eingeteilt sind in die 22 grossen Arkana (lat. Geheimnisse), auch Trumpfkarten genannt, und die 56 kleinen Arkana. Sie werden zu psychologischen und divinatorischen Zwecken verwendet

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Das Leben ist auf den Kopf gestellt.
Hypnose

Das Leben ist auf den Kopf gestellt

Tagtäglich hören und lesen wir von Unglücksfällen, Verbrechen, Gewalttaten, Krieg, Naturkatastrophen, sehen im Fernsehen Bilder von Menschen, welche von Ereignissen betroffen sind, die ihr Leben oftmals schlagartig komplett verändern. Das Leben ist auf den Kopf gestellt

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Metaphern
Geschichten und Märchen

Metaphern

Warum wirken Metaphern, Märchen, mythologische Geschichten auf den Menschen und beim Menschen?

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Burnout
Burnout

Burnout

Der rasante Wandel in der Arbeitswelt und im privaten Bereich fordert uns Menschen bis zum „Geht nicht mehr“. Er lässt uns kaum mehr Zeit und Raum zur Erholung. Ein Burnout ist vorprogrammiert.

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Hypnose Seminar
Hypnose

Eine Hypnoseschule –

Für was soll die gut sein? Eine gute Hypnoseschule ist Spezialist für die Lehre im Bereich Hypnose und vermittelt transparent und fundiert

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Entspannt mit Musik
Hypnose

Hypnose ist kein Hexenwerk

Hypnose ist kein Hexenwerk Hypnose ist einfach zu lernen und hilft Ihnen Ihr Potenzial zu entfalten. Gleichzeitig dient sie auch

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Teilpersönlichkeit
Hypnose

„Sei einfach Du selbst!“

Wer kennt ihn nicht, diesen gut gemeinten Ratschlag? Geht es darum sich auf ein schwieriges Gespräch vorzubereiten, auf eine Sitzung,

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Hypnose und Ernährung

Essen nach Gefühl

Essen wenn das Gefühl sich meldet. Hunger nach Zuneigung, wie auch Hunger nach angenommen werden. Wie lassen sich körperlichen Hunger

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Psychosomatik

Tinnitus und Hörsturz

Wenn hören zur Qual wird kann man mit Hilfe von direkten und indirekten Suggestionen aber auch mit Metaphern Linderung finden.

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Unterstützung
Hypnose

Hypnose als Heilverfahren

Das Körper, Seele und Geist zusammen wirken und sich durchdringen, ist uraltes Wissen. Die alten Naturreligionen sagten, das hinter allem

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Hypnose

Mut zur Heilung durch Körperreisen

Körperreise mit dem Hypnosebewusstsein Möglichkeiten eines kreativen Umgangs mit Körper und Krankheit kann man auf verschiedene Arten machen. Die Körperreise mit dem Hypnosebewusstsein ist

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pränatal
Hypnose und Geburt

Vorgeburtliche Prägung

Schon sehr früh bestimmen und prägen Einflüsse unsere Entwicklung – bereits im Mutterleib reagieren Babys auf bestimmte Reize. Die Erwartungshaltung

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Teilpersönlichkeit
Spirituelles

Die Archetypen

Der Archetyp des Narren und seine Rolle für die eigene Persönlichkeit. „Wer bin Ich, was bin Ich?“ Beschäftigt Sie diese

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Vergänglichkeit
Trauer

Umgang mit Trauer

Vom Umgang mit Trauer Wie gehen wir um mit unseren Gefühlen der Trauer, der Verlust-, Bindungs- oder Existenzangst? Zum Beispiel

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Innenschau
Hypnose

Innere Bilder – Imagination

Innere Bilder oder eine Imagination sind eine unerschöpfliche Kraftquelle Den Begriff Kraft kennen wir aus der Physik. Kraft brauchen wir,

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entspannen
Hypnose

Hypnose

Wir unterscheiden verschiedene Hypnose Therapien (Kann auch für Selbsthypnose oder Auto Hypnose angewandt werden) Klassische Hypnosetherapie Sie ist denkbar einfach

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Erlebnis
Phantasiereisen MP3/Skript

Phantasiereise gegen die Angst

Angst ist ein mächtiges Gefühl, das uns davon abhalten kann, unsere Träume zu verwirklichen. Wenn wir uns selbst sabotieren, handeln

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Abwehrkräfte
Hypnose

Psychoneuroimmunologie

Der letzte Beitrag zur Psychoneuroimmunologie befasste sich mit den negativen Einflussfaktoren auf das Immunsystem, nämlich Angst, Stress und Depression. Dieser Beitrag widmet sich

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Besonderes
Hypnose

Hypnotische Phänomene

Hypnotische (psychische) Phänomene verstehen lernen Hypnotische Phänomene sind nicht per se gut oder schlecht – sie sind einfach da. Hypnotische

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Seele
Ego State

Reisen in die Innenwelt

In der Ego State Therapie lernen wir , wie Reisen in die Innenwelt gestaltet werden und lernen unsere inneren Selbstanteile kennen und

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Gewichtsabnahme
Hypnose

Mit Hypnose Gewicht verlieren?

„Gebote“ zur Gewichts-Reduktion. Mit Hypnose geht`s leichter! Oft beobachte ich in meiner Praxis die Verzweiflung der Menschen, die sich zu dick fühlen

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Diversity
Paar Therapie

Paar-Hypnose

Glücklich im Liebesleben dank Paar- Hypnose Eine revolutionäre Form, die ungeahnte Dimensionen öffnet, originell, unkonventionell-wirksam. Nicht immer läuft eine Beziehung harmonisch. Es

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Trance
Selbsthypnose

Selbsthypnose

Die Selbsthypnose ist nicht nur eine wirkungsvolle  Methode sondern auch eine natürliche Methode,  Ziele auch wirklich  zu erreichen und nicht

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Ebenen
Spirituelles

Gibt es eine 5. Dimension?

Im Alltag wird die Vewendung des Begriffes “Dimensionen“ in den unterschiedlichsten Anwendungen und Zusammenhängen gebraucht. Das kann leicht zu Irritationen

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Hypnose

Glücklich im Liebesleben

Es gibt Momente in einer Partnerschaft, da läuft die Beziehung Gefahr, sich auseinander zu entwickeln. Die Hypnose – Paartherapie kann

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Hypnose

Hypnose und Kinder

Kinderhypnose & Autogenes Training mit Kindern Immer mehr Eltern suchen Hilfe und Rat für die Alltagsbewältigung mit Kindern und Jugendlichen. Denn

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Hypnose

Leuchtfeuer

Von der Kunst das Leuchtfeuer zu bewahren Das Leuchtfeuer: Sinnbild für Selbstfürsorge Es war einmal vor langer Zeit, als die

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Sucht
Hypnose

Abnehmen mit Hypnose?

Wie viele Menschen übergewichtig sind und ihre Gesundheit massiv gefährden, belegen Statistiken. In der Schweiz sind es rund 2 Millionen Menschen mit

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Spirituelles

Das Geheimnis der Evolution

Peter Russell, der in Cambridge bei Stephen Hawking Physik studierte, sagt: “Das Leben schreitet von einfachen zu immer komplexeren Formen

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Kreis
Spirituelles

Was ist ein Mandala

Der Begriff Mandala ist uralt und zeitlos zugleich. Er kommt aus dem Sanskrit und bedeutet im einfachsten Sinne ein Kreis.

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Autogenes Training

Selbstheilungskräfte – Autogenes Heilen

Emile Coué (1857-1926), Begründer der bewussten Autosuggestion: „Jede Krankheit ist heilbar, nicht aber jeder Kranke” Wir alle haben Selbstheilungskräfte. Meist schlummern sie

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Hypnose

Muster loslassen

Neue Muster weben – alte Muster loslassen Von den Mustern „Ich kann einfach nicht aufhören zu rauchen! Ich kann einfach

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heilung
Hypnose

Die Wirkung von Heilpflanzen

Die Wirkung von Lavendel und Centaurium auf seelischer und körperlicher Ebene Wie wirkt die Heilpflanze auf seelischer Ebene? In der

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Panik
Hypnose

Angst vor dem Zahnarzt

Hypnose bei Zahnarztangst das hilft Der nächste Besuch beim Zahnarzt steht an. Für manche Menschen ist dies nicht weiter von

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Hypnose

Inspiration – dank Hypnose

Unter Hypnose, sprich in einem angenehm entspanntem Zustand, haben wir alle das grösste Potential um unsere Visionen klar zu erkennen. Dies

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Hypnose

Paartherapie

Immer mehr Paare suchen in einer Therapie Hilfe bei einer neutralen Drittperson! Marc und Bettina sind ein junges Paar. Sie

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Gedankenreisen
Geschichten und Märchen

Phantasiegeschichte

Mit dem Ballon in die Leichtigkeit Die Übung mit den Ballonen-damit das Leben mit der Last leichter wird! Viviane geht

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Burnout

Burnout Therapeut

Auch Therapeuten müssen sich Abgrenzen können Viele angehende Therapeuten/Innen denken gar nicht an den eigenen Selbstschutz und die eigene Abgrenzung.

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Hypnose

Schreibtherapie

Immer wieder hört man, dass Schreiben eine Art von Therapie ist. Um was geht es eigentlich im Wesentlichen in einer

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Hermetische Gesetze

Das 4. Hermetische Gesetz

Was sagt uns das 4. hermetische Gesetz? Das Prinzip der Polarität oder Geschlechtlichkeit – Alles ist zweifach, alles hat zwei

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Spirituelles

Gibt es eine 5. Dimension?

Im Alltag wird die Vewendung des Begriffes “Dimensionen“ in den unterschiedlichsten Anwendungen und Zusammenhängen gebraucht. Das kann leicht zu Irritationen

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hypnotisierter Blick
Hypnose

Der hypnotische Blick

Ein Beweis für die lange Zeit umstrittene Existenz eines hypnotischen Zustands. Forschern der finnischen Universitäten in Turun und Aalto sowie

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Entspannen
Autogenes Training

Autogenes Training

Autogenes Training ist ein Mentaltrainings-Programm an dem der Zustand der Entspannung und Versenkung selbstständig, also in eigener Regie herbeigeführt werden

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Trance
Hypnose

War ich wirklich in Hypnose?

Diese Frage wird oft nach einer Erstsitzung unter Trance gestellt. Klienten haben häufig Erwartungen, die der Realität nicht entsprechen. So

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Entwicklung
Hypnose

Geburtstrauma

Und wie ein Geburtstrauma in Hypnose aufgelöst werden kann Im Laufe eines Lebens können sich zahlreiche Blockaden, sabotierende Glaubenssätze und traumatische Erfahrungen auf

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Hypnose

Atemtherapie

Von der Kraft der Atmung Leider lernen wir selten bewusst zu atmen, es sei denn, wir stehen kurz vor einer Entbindung und

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Hypnose

Hypnose Ausbildung

Auf jeden Fall ein Gewinn, im Coaching in der Therapie oder  für sich selber Haben Sie Fragen zur Hypnose Ausbildung?

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Hypnose

Körperreisen in Hypnose

Spannend und heilsam: Wenn eine Reise durch den Körper heilen hilft. Wir alle kennen das Bedürfnis nach Klärung und Heilung,

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Fantasie
Hypnose

Luzides Träumen

Luzides Träumen – das schlummernde Potential Zitat vom Philosophen Ludwig Wittgenstein In den besseren Momenten erwachen wir aber soweit auf,

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einfühlen
Hypnose

Empathie

Empathie oder empathische Haltung einnehmen – wie geht das und was passiert beim Klienten wenn wir dieses „Einfühlungsvermögen“ einsetzen? Der

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Suchtfrei
Hypnose

Suchtraucher – Genussraucher ?

Rauchfrei, Nichtraucher, Rauchentzug, Nikotinsucht, Rauchentwöhnung, Suchtraucher, Genussraucher Gedanken über das Rauchfreiwerden muss sich jemand erst machen, wenn er süchtig, also

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einnässen
Psychosomatik

Märchen bei Bettnässen

Du kannst dich bequem einrichten auf deinem Bett oder einem grossen Kissen und wenn du die Augen schliesst kannst du

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Bejahung
Hypnose

Affirmationen

Affirmationen sind positive Behauptungen, die sich auf uns oder unsere Umwelt beziehen. Je mehr wir an sie glauben und mit Energie beleben,

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Hypnose

Reinkarnation

Die Reinkarnationstherapie ist eine Imaginationstechnik. Es gibt verschiedene Richtungen und Anwendungen. So ist eine Rückführung nicht dasselbe wie eine Reinkarnationstherapie.

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Hypnose

Blitzhypnose – was bringt sie?

Blitzhypnose – Magie auf der Showbühne oder wertvolles Element der seriösen Hypnose? Sind wir mal ehrlich: Beim Wort Blitzhypnose ergiesst sich eine

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Hypnose

Barbara Prinzing – im Interview

Barbara Prinzing, Leiterin des Institutes für ganzheitliche Methodik (IGM),gibt ein Interview zu Hypnose mit Andreas Koch, Sachbuchautor von Selbstevolution Liebe Barbara

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Autogenes Training

Autogenes Training Oberstufe

Autogenes Training Oberstufe: Erstaunliches Praxis-Werkzeug Schon unsere Grossväter nutzten das Autogene Training zur Entspannung. Dass das AT aber auch zu

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Hypnose

Unverarbeitete Trauer

Was geschieht, wenn ich Trauer nicht verarbeite? Wir Menschen gehen unterschiedlich mit der Trauer um. Manch einer von uns gesteht

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neues Leben
Hypnose

Geburtshypnose

Geburtshypnose – Was will sie erreichen und was kann man darunter verstehen? Schlagworte die einen in den Sinn kommen zu

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Hypnose

Dipl. Hypnosetherapeut / Coach

Der Ausbildungslehrgang “Diplomierter Hypnosetherapeut / Coach IGM” ist eine anspruchsvolle Praxisausbildung. Das vermittelte Fachwissen setzt sich ausschliesslich aus nachhaltigen Methoden und

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Vielfalt
Hypnose

Hilft Hypnose ?

In unzähligen Lebensbereichen ist Hypnose wirksam und hilfreich. In der Rubrik Hypnose ABC finden Sie diverse Artikel wie Hypnose gegen

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Leere
Hypnose

Hypnose bei Essstörungen

An Essstörungen leiden sehr viele Menschen – Doch gesprochen wird selten darüber! Vor allem in der USA, aber auch im

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geistig
Hypnose

Spiritueller Coach

Ein spiritueller Hypnose Coach weiss um die Wirkung der kollektiven Strukturdominanten (Archetypen) und um die Spielregeln des Lebens. Er kennt

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Hypnose

Krankenkassenanerkennung

Wünschen Sie eine Krankenkassenanerkennung? Unsere Ausbildungen sind ausgerichtet an den neuen Reglementen des Erfahrungsmedizinischen Registers (EMR) für die Kassenanerkennung in

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entspannte Schwangerschaft
Hypnose

Stress bei Schwangerschaft

Wir wissen heute, dass extremer Stress eine besonders negative Auswirkung auf unseren Körper und unsere Seele hat. Bei einer Schwangerschaft

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Gehirn
Psychosomatik

Psychoneuroimmunologie Teil 2

Welches sind denn die positiven Einflussfaktoren auf unsere Immunsystem? Die Forschung hat folgende Persönlichkeitsfaktoren eruiert, welche günstig auf unser Immunsystem

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Häufige Fragen zu Hypnose
Hypnose

FAQ

Was möchten Sie denn wissen? Hier finden sie die häufigsten Fragen, die im Vorfeld einer Anmeldung  auftreten. Sollten Sie trotzdem

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Hypnose Seminar
Hypnose

Ausbildung Hypnose

Hypnose – Eine Therapie ohne Theorie In der Ausbildung Hypnose lernen wir, dass die Tür zum Erfolg in der Hypnose das Unbewusste

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Jacobsen
Hypnose

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, das in den 20er Jahren von Edmund Jacobson (1885-1976) vorgestellt wurde. Jacobson entdeckte

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Egostate
Hypnose

Das innere Kind

Das innere Kind und seine Beschützer Dunkle Nächte auf dem Land oder das innere Kind und seine Beschützer. Ein jung

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Gut schlafen
Hypnose

Gut Schlafen

Der Schlaf als Kraftquelle für den Menschen: Wir Menschen verschlafen rund ein Drittel unseres Lebens – und das ist sehr

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Fühlbar oder messbar?
Hypnose

Selbstheilung

Selbstheilung Die stärkste Kraft wohnt in uns. Medicus curat – natura sanat. Der Arzt kuriert – die Natur heilt ( Selbstheilung

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Wie funktioniert Hypnose?
Hypnose

Wie funktioniert Hypnose

Wie funktioniert Hypnose und was ist Hypnose eigentlich? Das lässt sich nicht so ohne weiteres in einem Satz beantworten. Zu vielschichtig

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Der Käfig der Angst
Hypnose

Der Käfig der Angst

Das Gefühl der Hypnose bei Zahnarztangst– wer kennt es nicht? Niemand spricht gerne darüber, aber die meisten von uns kennen die

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Sei einfach du selbst
Hypnose

Sei einfach Du selbst

Wer kennt ihn nicht, diesen gut gemeinten Ratschlag? Geht es darum sich auf ein schwieriges Gespräch vorzubereiten, auf eine Sitzung,

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Trance, Hypnose, Entspannung
Hypnose

Hypnose Ausbildung

Grundlehrgang Hypnose Die fundierte Hypnosegrundausbildung, mit  Abschlussdiplom, richtet sich grundsätzlich an alle Menschen, die an einer ganzheitlichen, effektiven Methode interessiert

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