Trainer Autogenes Training

Sie werden nach einem informativen, gut verständlichen Drei-Tage-Seminar in der Lage sein, für sich selbst Autogene Training zu praktizieren und anderen kompetent zu vermitteln. Sie werden in die Welt der Grundidee, deren Formeln und Regeln eingeführt. Des Weiteren werden Ihnen die physiologischen Zusammenhänge verständlich aufgezeigt.

Durch die sehr wirkungsvolle Methode des AUTOGENEN TRAININGS erlernen Sie von Grund auf alles Wissenswerte über diese verblüffend einfache und nachhaltige Form der Selbstentspannung.

• Seminarumfang: 3 Tage
• Seminarort: IGM, Stein /AG
• Gruppengrösse: Max 12
• Kosten: CHF 1350.-
• Seminarleitung: Sylvia Gloor, Trainerin Autogenes Training

• In überschaubaren Kleingruppen erlernen Sie mit Gleichgesinnten aktiv und kreativ diese Methode zu praktizieren und zu einem festen Bestandteil ihres Alltages werden zu lassen
• Sie erleben, wie Sie zunehmend die Gestalterin/der Gestalter Ihres gesunden, ausgeglichenen und erfolgreichen Lebens werden
• Sie beherrschen die Grundübungen des Autogenen Training
• Sie kennen die Indikationen und Kontraindikationen des Autogenen Training
• Sie kennen die Grundregeln für Auto-Suggestionen und kreieren diese individuell
• Sie besitzen die Fähigkeit, Ihren Klienten in diversen Lebenssituationen zu helfen

In diesem Modul erlernen Sie diese Mentalfitness mit Autogenem Training auf professioneller Art für sich und Ihre Klientel anzuwenden.

Das heisst, das Ziel durch optimale Leistung zum entscheidenden Zeitpunkt erreichen!

Viele Menschen arbeiten auf ein bestimmtes Ziel hin. Manchmal schon seit Jahren. Hier empfiehlt sich ganz besonders die ganzheitliche Sicht der Dinge: Oft sind mehrere Faktoren entscheidend, damit ein Erfolg verbucht werden kann. So können Elemente wie persönlicher emotionaler Zustand, körperliche Fitness, optimales Training, unterstützendes Coaching, richtige Ernährung und vieles mehr für ausserordentliche Leistungen von grösster Bedeutung sein. Daher schenken immer mehr Trainer, Coaches, Therapeuten und auch Privatpersonen dem Mentaltraining Aufmerksamkeit. Die mentale Kraft und die emotionsstarke Vision sind mindestens in gleichem Masse ausschlaggebend für Erfolge, wie körperliche Fitness oder ausgefeilte Technik.Ein Seminar, auch für sportlich inaktive Menschen!

• Seminarumfang: 3 Tage
• Seminarort: Herzberg
• Gruppengrösse: Max 12
• Kosten: CHF 1350.-
• Seminarleitung:  Sylvia Gloor

Die Hauptanwendungsbereiche in der Motivation und Sport

• Energie zu mobilisieren
• Behandlung von Wettkampfangst
• Optimierung motorischer Fähigkeiten durch Konzentration
• Optimierung des Erregungsgrades
• Aufbau mentaler Einstellungen zum Wettkampf
• Aufbau und Aufrechterhaltung der optimalen Wettkampfkondition
• Ausbildung unterschiedlicher körperlicher und mentaler Wettkampffertigkeiten
• Anwendung bei persönlichen (nicht sportspezifischen) Fragestellungen
• Schmerzen lindern
• Selbstheilungskräfte aktivieren

ERLEBEN SIE IHRE INNERE WIRKLICHKEIT– Autogenes Training der fortgeschrittenen Stufe ermöglicht Ihnen dies!

Wenn Sie sich auf die Welt des Autogenen Trainings eingelassen haben, erste Erfolge bei sich und anderen bewirken konnten, so ist die Zeit für den nächsten Schritt reif. Die anwenderfreundliche Kurzform des Autogenen Trainings lässt sehr viel Raum für gestaltende Elemente, die eingeflochten werden. Also freuen Sie sich: Der Weg in die Oberstufe des Autogenen Trainings ist ein ebenso spannender wie erlebnisreicher Weg. Er führt Sie beispielsweise in die Thematik der Vorsatzbildung. Das heisst, Sie lernen, an die Entspannung eine sprachliche Formulierung zu koppeln, damit Sie Ihre persönlichen Ziele müheloser erreichen (Selbstliebe, Konzentration, Schlafverbesserung u.v.m).

• Voraussetzung: Grundausbildung Unterstufe IGM
• Seminarort: Herzberg
• Seminardauer: 3 Tage
• Kosten: CHF 1350.-
• Seminarleitung: Sylvia Gloor

Sie lernen zudem interessante Elemente wie:

• Farb- und Objektimagination
• Abstraktes visualisieren
• Gefühle erleben
• Andere Menschen sehen
• Fragen an das Unbewusste

die zu spannenden, aufschlussreichen inneren Reisen verhelfen.

Ziele wie Selbsterfahrung, Bewusstseinserweiterung, Harmonieerleben und Urvertrauen sind weitere wertvolle Mosaiksteine, die diese Oberstufe für den Anwender/die Anwenderin zur Königsklasse im Bereich der Selbstentspannung werden lassen.