IGM – Institut für ganzheitliche Methodik
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Hypnose ist kein Hexenwerk Hypnose ist einfach zu lernen und hilft Ihnen Ihr Potenzial zu entfalten. Gleichzeitig dient sie auch zur Stressregulation. Hypnose ist wie eine innere Musik, die ertönt…
…Zahnarztbehandlung stressfrei und auch die Schmerzen der Behandlung sind für den Patienten dann nicht wahrnehmbar. Laut der deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie ist eine Zahnentfernung unter Hypnose sogar ohne…
…sich bei Stress erhöhen kann. Es kann aber auch die Klänge von aussen hören. Jugendliche erzählen oft, dass sie Melodien die sie noch nie gehört haben, als extrem vertraut empfinden….
…interne Ressourcen nutzen Stressregulation mittels Entspannungsmethoden (Autogenes Training, PMR, EFT, Atemtechnik) Körpersymptome als Frühwarnsystem erkennen und handeln Entwickeln positiver Selbstsuggestionen Aufarbeitung ev. vorhandener Ich-Defizite (Time-Line) Zukunftsprojektion zur Bahnung einer positiven…
…Trauma. Traumatas werden heute als Resultat einer Überwältigung des Nervensystems gesehen: Es passiert zuviel zu schnell – und es ist nicht kontrollierbar. Traumatische Ereignisse lösen extremen Stress aus, verbunden mit…
…die früher nicht vorhanden waren. Reduzierte persönliche Leistungsfähigkeit: Das Gefühl, dass trotz Überlastung nichts zu bewirken, minderwertig zu sein. Burnout wird durch Stress ausgelöst, der nicht mehr bewältigt werden kann….
…Weg durch die Krankheit zu akzeptieren. Entspannungstrancen senken den Stresslevel und erhöhen die Regenerationsfähigkeit. Hypnose kann als eine mentale Vorbereitung für medizinische Eingriffe zur Angstreduktion und für eine verbesserte Wundheilung…
…und gesund zu sein. Es gibt aber vielerlei Störfaktoren, die die Schlafqualität vermindern, so etwa Stress und Sorgen oder Kinder, die unruhig sind und sehr oft dann bei den Eltern…
…unterschiedlich ob ein Klient wegen Stressabbau, Leistungssteigerung, Eindämmung des süchtigen Verhaltens, Schmerzsymptomatik oder Panikzuständen kommt. Die Indikationsgebiete sollen nicht als kochbuchartige Rezepte verstanden werden, sondern es sind viel mehr Anregungen…
…dies wiederum führt zu einer Selbstentspannung, die sich zum Beispiel positiv auf den Schlaf, das Stressmanagement und Lampenfieber auswirken kann. Weiter kann mit (Selbst-) Hypnose die Schmerzkontrolle verbessert werden. Gerade…
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